卵巢囊肿要如何预防呢?

　卵巢囊肿主要是慢性妇科炎症反复刺激引起的，患者早期会出现腹痛的症状，并且还会出现腹部有压痛感，卵巢囊肿的生长速度比较快，如果治疗不及时会影响到患者的生育功能，并且会诱发女性不孕症，那么，卵巢囊肿的常见征兆有哪些呢?我们又该如何预防卵巢囊肿呢?

　　卵巢囊肿的常见征兆

　　1、腹部疼痛：大多数患者会出现腹部疼痛的感觉，并且还会出现腹部有压迫感，尤其是患者过度劳累后，会出现腰骶酸痛的现象，女性需了解卵巢囊肿的症状表现，如果出现这些症状最好引起重视，需要到医院做相应的检查。

　　2、接触性出血：并且严重的患者会出现接触性出血的症状，女性同房时如果出现阴道出血的现象要引起重视，这种情况很可能是妇科疾病引起的要警惕卵巢囊肿，最好接受检查治疗，否则会引起患者贫血。

　　3、排尿次数增多：卵巢囊肿会压迫到患者的膀胱，患者会出现排尿次数增多的现象，并且有时也会出现排尿困难的症状，随着卵巢囊肿不断增大，会压迫到周边正常器官，会给女性的生活造成比较大的困扰，并且会诱发严重的并发症。

　　预防卵巢囊肿可以这么做

　　为了预防卵巢囊肿的发生，或者为了防止良性肿瘤变为恶性卵巢囊肿，女性朋友需要做到以下几点：

　　1、养成好的生活习惯。不少卵巢囊肿都是由于女性长期不良的生活习惯所致，例如熬夜、抽烟、喝酒、内心压力大等等，这些情况都会造成女性的体质偏酸化，继而引发卵巢囊肿。

　　2、要常锻炼身体，保持心情愉快。很多女性并不喜欢运动，除了工作就宅在家里，这是很多疾病发生的主要原因。人需要动静结合，身体才能健康。

　　3、饮食要合理。不要吃太多高胆固醇的食物，同时营养要均衡。切忌不规律的饮食习惯。

　　4、要了解是否有家族遗传性的卵巢囊肿发生。若是有，那么早做预防。