内分泌性不孕怎样调理

内分泌性不孕一般是由于生理因素、心理因素、疾病因素等导致的，可以通过改善生活习惯、积极治疗原发病、补充营养等进行调理。

1、改善生活习惯：日常生活中要保证充足睡眠，保持愉快心情，如果存在肥胖或皮下脂肪过厚等情况，可能会影响受孕，建议减肥后再进行备孕;

2、积极治疗原发病：内分泌性不孕的患者应积极治疗原发病，如果是下丘脑、垂体的病变导致，可遵医嘱使用溴隐亭等药物治疗。如果是甲状腺功能减退导致，可以口服左甲状腺素钠片等进行治疗。如果是多囊卵巢综合征导致，可以使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调理;

3、补充营养：需要注意均衡饮食，比如多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、橘子、菠菜等补充营养，还要多吃粗粮类食物，如玉米、小米等促进排便;

4、适当运动：建议在身体可耐受的前提下适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，促进体内新陈代谢，增强体质，有利于受孕。但需注意，不要剧烈运动，以免加重病情;

5、其他：建议夫妻双方同时就诊，可以通过辅助生殖技术帮助受孕。如果经过检查明确身体存在疾病，需要先进行治疗再备孕。

除上述调理措施外，建议平时尽量避免熬夜，戒烟戒酒。养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过于劳累，不要暴饮暴食。