如何预防早产

　　如何预防早产?所有的孕妈妈都希望能有个健康的宝宝，所以孕期也会格外地注意。今天，专家就为大家支招——如何预防。

 

　　早产的预防方法

　　1.健康的生活方式。早睡早起，方能养生。孕期其实和养生差不多，主要就是靠养。所以孕妇切记要注意休息，早睡早起，不能过于操劳，不然容易早产。甚至流产。

　　2.纠正营养失衡。在怀孕期间，孕妇应该根据体检结果，在医生的指导下，进行科学的营养补充。均衡的营养、健康的生活不仅有益于胎儿的发育，还是的主要方法。

　　3.注意身心健康。孕妇在怀孕期间容易出现情绪不稳定的情况，如烦躁、抑郁、紧张不安等，家人应该时刻关注，不断交流、关怀、开导，使她走出孕期情绪的怪圈。否则可能会因为精神波动导致早产发生。

　　4.预防意外发生。孕妇女性要穿平底抓地力强的鞋，增加平衡感。而且为避免意外发生，孕妇日常走路要小心，不要行走过快，也不要去到人流就多的地方。

　　5、避免疾病，积极治疗原发病。孕妇在怀孕期间不仅要注意卫生，还不能到流感集中地，以免感染疾病。如果不小心感染了子痫、肾病、不孕不育疾病等疾病，要到正规医院积极治疗原发病，否则疾病会影响胎儿。

　　综上所述，相信大家多“如何预防早产”有所了解了，如果大家还有疑问，欢迎在线咨询专家，专家根据自己专业的知识与丰富的经验给予较佳的答案!